دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گوشت قرمز
از عبور قیمت ارزاق از خط قرمزهای دولت رو به... میلیون مرغ تخمگذار را روانه کشتارگاه کردند گوشت قرمز همچنان... گران همزمان با تخم مرغ گوشت قرمز هم در ماه... مصرف کنندگان متناسب نیست در خردادماه گوشت قرمز گوساله و...
کد خبر: ۴۷۶۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۳


گوشت قرمز نسبت به هفته گذشته نوسانی نداشته است ...
مناطق بیشتر یا کمتر باشد افزایش قیمت گوشت قرمز و... اتفاق افتاده و صادرات هم ممنوع است اما گوشت قرمز... که این موضوع حاکی از عدم وابستگی قیمت گوشت به...
کد خبر: ۴۷۵۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۰


حفاظت از سلامت چشم توصیه می کنند گوشت گاو گوشت... گاو نسبت به گوشت سایر احشام مقدار روی بیشتری دارد... متخصصان توصیه می کنند هیچگاه مصرف گوشت قرمز را به... طور کامل قطع و با گوشت مرغ و ماهی جایگزین...
کد خبر: ۴۷۴۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸


از کشورهای آسیایی برای پوشش گوشت قرمز هنگام پخت استفاده... می شود و باعث می شود که گوشت حالت سوخاری...
کد خبر: ۴۷۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


گوشت قرمز و مرغ گهگاه در رژیم شأن قرار گرفته...
کد خبر: ۴۷۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۸


و خطر بیماری قلبی را افزایش دهند ۶ گوشت قرمز... هضم گوشت قرمز مملو از پروتئین برای کبد شما چالش...
کد خبر: ۴۷۱۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۸


وجود آنکه فرد گوشت نمی خورد ولی با مصرف شیر... ماه می توانند یک الی دو بار از گوشت قرمز... گوارش با مصرف گوشت دکتر محمدزاده می گوید مصرف گوشت... قرمز رابطه مستقیمی با سرطان های دستگاه گوارش از جمله...
کد خبر: ۴۷۰۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


گوشت قرمز گرفته است می توانید با راهکارهای خانگی و...
داشته اید برای پخت و پز گوشت قرمز گوشت ماهی... دست با سرکه برای از بین بردن بوی بد گوشت...
کد خبر: ۴۷۰۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۲


جوانی بنشن گوشت کم چرب میوه خشک و طعم هایی... حاوی گوشت کم چرب و بنشن باشد والدین باید بکوشند... ب مثل گوشت قرمز ماهی لبنیات و تخم مرغ مصرف... گوشت و پنیر چربی اشباع بالا دارند لاوتون می گوید...
کد خبر: ۴۶۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


و همچنین غذاهای غنی از چربی های اشباع شامل گوشت... قرمز کره خامه لبنیات پرچرب و روغن نباتی جامد در... و گوشت های پر چرب غذاهای آماده مانند سوسیس کالباس... گوشت قرمز را محدود کرده و از مرغ ماهی و...
کد خبر: ۴۶۹۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸